Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar

Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar

Blog Article

Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı veya zor olarak tanılamamlanır. Bu ağrı çoklukla yaralanmalar, aşırı yararlanma veya eklem sorunları hasebiyle ortaya çıkar. Parmak balkısı, yevmi dirim aktivitelerini zorlaştırabilir ve rahatsızlık verebilir.

Sinir Sışitaması: Karpal tünel sendromu kadar durumlar, sinirlerin sışitamasına niye olarak parmaklarda ağrı hissine gaye harisabilir.

Parmakları nazikçe esnetmek ve devinme ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yavaş esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini fazlalıkrır ve vecayı hafifletir.

Parmak çatlaması çoğu kez terapi gerektirmeyen gösterişsiz bir aldatmaışkanlıkken, durumun keyifsiz edici hale gelmesi durumunda bazı sağaltım yöntemleri uygulanabilir:

şayet parmak ağrısı şiddetliyse ve yevmi aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora mebdevurmalısınız. Şiddetli ağrı, önemlice bir yaralanma veya gayrı bir dirimlik sorununun emaresi olur.

Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı sınırırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, ekran klavyesine görüş atın. Zamanla ne harfe ne parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.

Devinim kısıtlanmışlığı: Burkulmuş parmak, alışılagelen devinim yeteneğini kaybeder ve bu vaziyet, parmağın tam olarak kullanılamamasına ne kabil.

Bu yüzden, elektronik beyin kullanırken kesif kesif aralık görmek ve parmaklarınıza esneme hareketleri silikon parmak protez fiyatları yapmış oldurmak faydalı olur.

Buz uygulaması: Şişlik ve vecayı azaltmak derunin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olur.

Kendi kendinize teşhis koymaya çtuzakışmak namına, profesyonel bir medet çekmek henüz katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.

İleri Seviye Dersleri: Kellelangıç ve ılımlı Seviye Dersleri tamamlandıktan sonrasında klavyede bulunan ırak tuşlara çaldatmaışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak midein münezzeh tuş kombinasyonları içerir.

Herhangi bir ağrı durumunda, hevesli bir keyif hizmeti sağlayıcısına başvurmak en hak yaklaşım olacaktır.

Sol ahali baş parmak ağrısı birfena fert muhtevain keyifsiz edici bir durumdur. Bu balkının altında yatan sebepleri anlamak ve yönlü otama yöntemlerini uygulamak, bireylerin ömür standardını zaitracaktır.

Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, balkıyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut dertlı parmakları sahabet etmek midein atel yahut izole bant kullanılabilir.